Рецепт 1. Смесь при головной боли и при первых признаках мигрени:
- ангелика (корень) 1 мл
- черный перец 1 мл
- сладкий майоран 1 мл
- бергамот 1 мл
- мята перечная 1 мл
Варианты применения:
- диффузор (5–7 капель смеси распылять в течение 20–30 минут 1–3 раза в день)
- горячая ингаляция: в миску с горячей водой добавить 1–2 капли смеси,
накрыться полотенцем, закрыть глаза, делать глубокие вдохи в течение 1–2 минут 2–3 раза в день.
Рецепт 2. Смесь при нервном перевозбуждении:
- 2 мл ЭМ ангелики
- 2 мл ЭМ ромашки римской
- 2 мл ЭМ петигрейна
- 1 мл ЭМ майорана
- 1 мл ЭМ лайма.
Смешать эфирные масла в роллере. Наносить на запястья (точки пульса) и на яремную ямку
